Haruki Murakami

„Po raz pierwszy w życiu było mi wiosną tak ciężko i samotnie. Już wolałbym trzy razy z rzędu przeżyć luty”.

Sezonowe obniżenie nastroju – przesilenie wiosenne

Niektórych z nas zimą i wczesną wiosną dopada SAD (seasonal affective disorder),czyli sezonowe obniżenie nastroju.

Czym się objawia?

– niechęć do spotkań z innymi,

– brak energii i motywacji do działania,

– nasilenie konfliktów w najbliższym otoczeniu,

– problemami w normalnym funkcjonowaniu,

– niekontrolowanym przybieraniem na wadze.

Dlaczego tak się dzieje ?

– „paskudna” pogoda

– mało światła słonecznego

Ryzyko
– cztery razy częściej diagnozuje się u kobiet niż u mężczyzn,

– częściej u mieszkańców z krajów północnych,

– ludzie młodzi częściej niż starsi.

W jaki sposób można sobie pomóc?

1. Przyjdź do REVITANORMOBARIA

• prawidłowe natlenienie organizmu !
• pozbycie się toksyn i dożywienie tkankowe !
• lepszy sen i regeneracja !
• wzrost wydajności wszystkich organów !
• zwiększenie ilości produkowanych komórek macierzystych (6 do 8 razy), białych krwinek i kolagenu przez co regeneracja po zimie zachodzi szybciej !
• lepsze spalanie tkanki tłuszczowej – już z myślą o przygotowaniu do lata!
• wzrost jakości kojarzenia, uczenia, zapamiętywania i przetwarzania informacji o około 20% przez co i nasze samopoczucie się poprawia !

2. NIE UNIKAJ SPACERÓW nawet kiedy jest zimno na zewnątrz – minimum 20 min

3. FOTOTERAPIA wpływająca na poziom i regulację serotoniny i melatoniny w organizmie – więcej dowiesz się w REVITANORMOBARIA

4. Regularny wysiłek fizyczny, medytacja i techniki relaksacyjne.

Przypominamy o promocyjnych cenach na karnety 10 wejść – tylko do poniedziałku 21 marca 2022 !!!

SERDECZNIE ZAPRASZAMY !