Polacy są na czele w europejskich statystykach zgonów z powodu chorób układu krążenia. Ogromny wpływ ma na to :
– niezdrowy styl życia (fatalna dieta, palenie papierosów, brak ruchu)
– niechęć do badań profilaktycznych
– niska świadomość pacjentów i działań zapobiegawczych
TROCHĘ DANYCH:
– choroby serca i naczyń krwionośnych są przyczyną 40% zgonów Polaków
– z ich powodu CODZIENNIE UMIERA około 500 osób – nieznacznie więcej kobiet niż mężczyzn
– najczęściej diagnozowane choroby to :
- nadciśnienie tętnicze – 20% zgonów
- choroba niedokrwienna serca (choroba wieńcowa) – 23% zgonów
- miażdżyca – 20% zgonów
- choroby naczyń mózgowych – 19% zgonów
- zaburzenia lipidowe
- żylna choroba zakrzepowo-zatorowa
- niewydolność żylna i żylaki
- niewydolność serca
- wady zastawkowe
- migotanie przedsionków
- arytmie
Większość schorzeń układu krążenia rozwija się powoli, nie dając początkowo żadnych objawów.
Brak diagnozy, a w konsekwencji leczenia, to główne przyczyny zagrażających życiu: udaru mózgu, zawału serca czy pęknięcia tętniaka aorty lub tętnicy mózgowej.
CZYNNIKI RYZYKA – SKALA SCORE
SCORE (Systematic Coronary Risk Evaluation) to skala opracowana pod patronatem Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego dla krajów europejskich, uwzględniająca pięć klasycznych czynników ryzyka:
• wiek,
• płeć,
• stężenie cholesterolu,
• skurczowe ciśnienie tętnicze,
• palenie tytoniu.
Każdy z nas może, patrząc na to jak się prowadzimy, oszacować ryzyko incydentu sercowo-naczyniowego.
źródło : https://www.ikard.pl/karta-ryzyka-score.html
Instrukcja stosowania karty:
Proszę o znalezienie tabeli właściwej dla płci, palenia tytoniu i wieku, a następnie – w jej obrębie – kratkę, która najbardziej odpowiada ciśnieniu tętniczemu skurczowemu i poziomowi cholesterolu. W kratce podano ryzyko sercowo-naczyniowe zgonu w ciągu kolejnych 10 lat wyrażone w procentach.
WIĘKSZOŚCI ZACHOROWAŃ MOŻNA ZAPOBIEC !
Wśród wszystkich czynników ryzyka chorób serca i naczyń rozróżnia się:
NIEMODYFIKOWALNE:
Wiek* – ryzyko zachorowania rośnie z wiekiem u pacjentów obu płci, co ma prawdopodobnie związek z długotrwałym oddziaływaniem na organizm innych czynników ryzyka, a także naturalnym dla procesu starzenia zwężaniem się światła tętnic i coraz większymi obszarami niedotlenienia organizmu.
Dziś w grupie ryzyka są przede wszystkim mężczyźni powyżej 55 roku życia i kobiety powyżej 65 roku życia, ale incydenty sercowo-naczyniowe coraz częściej przytrafiają się znacznie młodszym osobom.
Płeć – większym ryzykiem zachorowania obarczeni są mężczyźni, u których choroby serca dodatkowo pojawiają się aż
o 10 lat wcześniej niż u kobiet. Na choroby serca i naczyń choruje więc statystycznie więcej panów, ale to wśród pań notuje się wyższą śmiertelność.
Dodatni wywiad rodzinny w kierunku chorób sercowo-naczyniowych – za dodatni wywiad rodzinny uznaje się wystąpienie schorzeń układu krążenia u krewnych I stopnia w wieku poniżej 55 lat (u płci męskiej) oraz poniżej 65 lat (u płci żeńskiej).
Wczesna menopauza – hormonalne czynniki mające długofalowy i znaczący wpływ
na poziom ryzyka sercowo-naczyniowego dotyczą przede wszystkim kobiet.
Istnieje wiele badań potwierdzających wyższą zachorowalność na choroby serca i naczyń u pań z tymi zaburzeniami – to m.in. przedwczesny rozwój migotania przedsionków, które znacząco zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego.
* czynnik z pozoru niemodyfikowalny można zmodyfikować w REVITANORMOBARIA o czym poniżej 😉
Zdolność organizmu do dostarczania tlenu zmniejsza się z wiekiem. Po pięćdziesiątym roku życia nasza wydolność płuc i serca spada o ok. 40 %. Jest to jeden z głównych powodów, przez który zwiększa się nasza podatność na choroby i spadający poziom energii. Jeżeli nie zrobimy czegoś co powstrzyma spadek dotlenienia komórek, działanie naszego organizmu zacznie się pogarszać. Im więcej chorób, stanów zapalnych tym mniejsze dotlenienie tkanek i więcej wolnych rodników. Można w uproszczeniu powiedzieć, że walka z procesem starzenia to walka o tlen i neutralizacja czynników prozapalnych.
MODYFIKOWALNE :
Palenie tytoniu – Wpływ palenia na układ krążenia wyrażany jest liczbą wypalanych dziennie papierosów oraz czasem palenia, ale czynnikiem ryzyka jest również palenie bierne. W przypadku każdego palacza porzucenie nałogu znacząco obniża ryzyko chorób serca i naczyń.
Dyslipidemie – badania jednoznacznie wskazują na znaczenie wysokiego stężenia cholesterolu frakcji LDL w patogenezie miażdżycy, a hipercholesterolemia jest niekwestionowanym czynnikiem rozwoju choroby niedokrwiennej serca. Ze zwiększonym ryzykiem wiąże się więc wzrost całkowitego stężenia cholesterolu we krwi (≥5,0 mmol/l), cholesterolu LDL (≥3,0 mmol/l), a także wzrost stężenia triglicerydów (≥1,7 mmol/l).
Nadciśnienie tętnicze – wraz z wiekiem rośnie skurczowe i rozkurczowe ciśnienie tętnicze, ale u osób starszych zatrzymują się lub zaczynają spadać parametry ciśnienia rozkurczowego. Ma to związek ze zmianami w dużych tętnicach i innych naczyniach krwionośnych pod wpływem ciśnienia tętniczego. Efekt to nadciśnienie tętnicze, uważane przede wszystkim za czynnik ryzyka choroby wieńcowej, niewydolności serca, udaru mózgu oraz niewydolności nerek. U osób z nadciśnieniem częściej występują też inne czynniki ryzyka chorób układu krążenia, takie jak cukrzyca i dyslipidemie.
Cukrzyca – rozwojowi miażdżycy sprzyja insulinooporność, hiperinsulinemia i upośledzona tolerancja glukozy, a cukrzyca typu 1 i 2 wyraźnie zwiększa ryzyko choroby wieńcowej, choroby naczyń mózgowych i naczyń obwodowych.
Cukrzyca wydaje się większym zagrożeniem sercowym dla kobiet – u pacjentek występuje aż o 50 proc. większe ryzyko choroby wieńcowej prowadzącej do zgonu.
Otyłość – wskaźnik masy ciała BMI jest skorelowany ze śmiertelnością z powodu chorób układu krążenia.
Otyłość typu brzusznego podnosi inne parametry stanowiące istotne czynniki ryzyka, takie jak nadciśnienie tętnicze, dyslipidemie, insulinooporność czy nieprawidłowa tolerancja glukozy.
Otyłość bezpośrednio łączy się z przerostem lewej komory serca. Parametrem określającym wielkość ryzyka u pacjentów z nadwagą jest pomiar obwodu talii – u mężczyzn nie powinien przekraczać 102 cm, a u kobiet 88 cm.
Aktywność fizyczna – trening fizyczny i codzienna, dostosowana do możliwości pacjenta aktywność wpływa korzystnie na przebieg miażdżycy, zmniejszając całkowitą śmiertelność nawet o 25 proc., natomiast siedzący tryb życia podwaja ryzyko przedwczesnego zgonu z powodu incydentów sercowo-naczyniowych.
MAKSYMALNE TĘTNO WYSIŁKOWE = 220 MINUS WIEK
Dieta – badania wykazują, że prozdrowotne zmiany w sposobie żywienia zmniejszają ryzyko incydentów
sercowo-naczyniowych. Druzgocące dla zdrowia rezultaty nieprawidłowej diety to wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie i miażdżyca wraz ze wszystkimi groźnymi konsekwencjami.
Zapraszamy serdecznie wszystkich pacjentów po incydentach sercowo- naczyniowych, ale także tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie na zapas, do odwiedzenia REVITANORMOBARIA .
Przesłanką do stosowania terapii normobarycznej w kontekście chorób kardiologicznych były znane od dawna korzystne efekty leczenia tlenem w podwyższonym ciśnieniu. Parametry wewnątrz komory stwarzają idealne warunki do zapobiegania incydentom wieńcowym, jak również pozwalają na szybszą rekonwalescencję po.
KILKA FAKTÓW – MEDYCYNA NORMOBARYCZNA, A SERCE
- wysoka zawartość tlenu poprawia tolerancję wysiłku fizycznego i łagodzi nadciśnienie płucne, jednocześnie zmniejszając objawy niewydolności prawej komory serca
- poprawia się stan psychofizyczny pacjenta
- poprzez działanie tlenu dochodzi również do zmniejszenia częstości lub całkowitego ustąpienia objawów bólowych o charakterze wieńcowym
- 70 x więcej dwutlenku węgla w komorze powoduje rozszerzenie światła naczyń krwionośnych przez co serce, jako pompa, nie musi pokonywać tak dużych oporów naczyniowych, by przepchnąć krew na obieg
- ponadto CO2 stymuluje efektywniejszą wymianą gazową w naszych komórkach
- molekularny wodór powoduje zwiększenie aktywności enzymów antyoksydcyjnych w surowicy i krwinkach czerwonych
- połączenie podaży tlenu i wodoru (w wyższym niż atmosferyczne stężeniu) skutecznie zmniejsza obszar niedokrwienia i martwicy po dokonanym zawale serca – normalizacja pracy komór serca w obrazie EKG
- zwiększenie ilości dostarczanego do organizmu tlenu powoduje zmniejszenie lub ustąpienie arytmii serca – przyczyną wystąpienia arytmii w chorobie wieńcowej jest nieprawidłowa pobudliwość elektryczna niedotlenionych komórek mięśnia sercowego
- pobyty w komorze normobarycznej skutkują wzrostem pojemności minutowej serca (objętość krwi, jaką serce tłoczy w ciągu jednej minuty do naczyń krwionośnych) i zmniejszają częstość występowania hiperwentylacji u pacjentów.